Kategorie
Aktualności

„Beneath the Remains” Sepultura – album na najwyższym poziomie

Trzeci album brazylijskiej grupy Sepultura ukazał się w 1989 roku. Pisałem już kilkukrotnie o Sepulturze na blogu („Bestial Devastation„, „Morbid Visions”, „Schizophrenia”, „Arise”). Będzie trochę bez chronologii, bo pisałem wcześniej o „Arise” (1991), a dziś o „Beneath the Remains” (1989). Już poprzednia płyta zespołu („Schizophrenia”) była klasycznym trash metalem. „Benek ma romans” (jak niektórzy żartobliwie […]

Kategorie
Filmy

„Bartkowiak” (Netflix) – film przewidywalny

Polski film pt. „Bartkowiak” można obejrzeć na platformie Netflix. Czy warto? Moim zdaniem: …sam nie wiem. Fabuła jest prosta. Mamy zawodnika MMA, którego kariera nagle się kończy (dyskwalifikacja). Nasz bohater zaszywa się z dala od cywilizacji, lecz musi opuścić samotnię, gdy ginie ktoś z jego bliskich. Wraca do miasta i zaczyna kierować klubem nocnym. Próbuje […]

Kategorie
Gry

„Galaga ’88” – jedna z moich ulubionych gier ever

Jako dzieciak dużo grałem we wszelakie gry. To były inne czasy. Królowały salony gier. Uwielbiałem flippery (czyli gry z fizyczną metalową kulką, którą odbijamy „łapkami”), ale też gry wideo – „automaty”. Jedną z pierwszym gier, w których się zakochałem, była „Galaga” wyprodukowana przez Namco w 1981 roku. Była to prosta gierka zręcznościowa, tzw. strzelanka. Idea […]

Kategorie
Muzyka

Sepultura „Schizophrenia” – prawdziwy muzyczny obłęd

Drugi (po „Morbid Visions„) studyjny album Sepultury: „Schizophrenia”. Krótko: poezja. Początek płyty niczym z horroru: takie muzyczne skradanie się i w końcu obłędne wydarcie ryja. Tak: słowo OBŁĘD dobrze pasuje do tej płyty. Moi ulubieńcy z Brazylii spłodzili ów album w 1987 roku. Do kapeli dołączył gitarzysta Andreas Kisser. Co mnie cieszy, Sepultura odeszła od […]

Kategorie
Sport i rekreacja

7. Cracovia Półmaraton Królewski 2021 i moje 102 minuty walki

17 października 2021 roku odbyła się 7. edycja krakowskiego biegowego święta: Cracovia Półmaraton Królewski. Siódma edycja, a mój trzeci start w tej wspaniałej imprezie. Biegam siódmy sezon. Zacząłem w 2015 i już w pierwszym sezonie biegowym wystartowałem w półmaratonie krakowskim (2. edycja). Mój wynik wtedy: 2h 1m 27s – niezbyt imponujący, no ale to były […]

Kategorie
Sport i rekreacja

14. Bieg Trzech Kopców 2021 – mój udany pierwszy raz

Kilka razy próbowałem wziąć udział w tym biegu. Ale chyba niezbyt mi zależało, skoro przesypiałem okienko zapisowe. W zeszłych latach limit w Biegu Trzech Kopców wynosił aż 3500 uczestników, ale jest to tak popularny i lubiany bieg, że nie można było zwlekać z zapisem. W tym roku zmniejszono limit do 2000, ale i moja determinacja […]

Kategorie
Sport i rekreacja

Dlaczego warto jeździć w kasku na rowerze?

Jeżdżę amatorsko na rowerze, obecnie głównie górskim. Jeździ mój brat Piotr. Jeździ tata Roman. Jeżdżą żonka i dzieci. Jeździmy różnym tempem, po różnych trasach, ale jedno mamy wspólne: zawsze mamy na głowie kask rowerowy. Dlaczego? Bo kask może uratować życie. Przykład taty Dobre kilka lat temu mój tata nie przepadał za jazdą w kasku. Namawialiśmy […]

Kategorie
Filmy

„Wojna o jutro” („The Tomorrow War”) – film science fiction z 2021 roku, który budzi mieszane uczucia

Jest to mój chyba pierwszy film z Amazon Prime Video. Gdzieś na Facebooku zobaczyłem czyjś zachwalający wpis o tym filmie. A że nie odpuszczam z gatunku science fiction prawie niczego, to i „Wojnę…” musiałem łyknąć. Czy było warto? Mam mieszane uczucia. Nietypowa wycieczka w czasie Scenariusz zapowiada się ciekawie. Do roku 2021 przybywają ludzie z […]

Kategorie
Zdrowie

Co to jest BMI? Jaki jest wzór? Jak obliczyć? Jakie są normy?

BMI to skrót od angielskiego body mass index, czyli wskaźnik masy ciała. Warto wiedzieć, czym jest BMI. No i obliczyć ów wskaźnik dla siebie i np. najbliższej rodziny. Może się na przykład okazać, że mamy nadwagę, choć kompletnie nie zdajemy sobie z tego sprawy… Jaki jest wzór na BMI? Bardzo prosty: BMI = masa ciała […]

Kategorie
Sport i rekreacja

Test Coopera – czym jest? jak interpretować wynik? dlaczego warto go zrobić?

Test Coopera (czytaj: test kupera) to prosty sprawdzian kondycji. Po prostu biegniesz na maksa przez 12 minut. Wynikiem jest pokonany dystans. Moim zdaniem, w zasadzie każdy powinien zrobić sobie taki test sprawnościowy. Pamiętasz zajęcia w szkole na wuefie? Tam bywały czasem różne testy, także biegowe. A po ukończeniu szkoły zapewne nie było Ci dane brać […]

Kategorie
Muzyka

Pro-Pain „The Truth Hurts” (1994) – drugi album zespołu i znowu miazga

Pisałem już o tym, że Pro-Pain to jedna z moich absolutnie ulubionych kapel. Po wpisie o ich pierwszej płycie „Foul Taste of Freedom”, przyszedł czas na drugi album: „The Truth Hurts”, czyli „prawda boli”. Słów klika poniżej. Nadchodzi prawdziwy ciężar i agresja O ile debiutancka płyta zespołu była bardzo dynamiczna i energetyczna, to był to […]

Kategorie
Sport i rekreacja

Parkrun, czyli sobotnie bieganie o 9.00 z darmowym pomiarem czasu przez cały rok

Parkrun jest niezwykłą i wspaniałą ideą. Pomysł narodził się w Wielkiej Brytanii w 2004 roku. Do Polski trafił w 2011 i cały czas się rozwija. Czym jest parkrun? Jak wygląda sobotnie bieganie? O tym w niniejszym wpisie słów kilka. Gdzie w Polsce odbywa się Parkrun? Obecnie jest to już 79 lokalizacji. Zawsze w sobotę. Zawsze […]