Kategorie
Książki

Czy warto sięgnąć po książkę “Dietetyka sportowa” państwa Mizerów? Recenzja.

Książkę “Dietetyka sportowa” kupiłem już jakiś czas temu, ale dopiero teraz – na urlopie nad Bałtykiem – wziąłem się za jej lekturę. Poniżej krótka recenzja owego poradnika. Lubię i szanuję książki pisane przez praktyków. Takich przez wielkie “P”. Justyna i Krzysztof Mizera z pewnością do nich należą. Obydwoje uprawiają sport. Justyna jest dietetykiem sportowym, a Krzysztof trenerem personalnym i autorem wielu publikacji, w tym książki pt. “Bieganie jest proste” […]

Kategorie
Książki

“Północ. Jak odnalazłem siebie na Szlaku Appalachów” Scott Jurek – recenzja książki niezwykłej

Dziwny jest ten świat, w którym autorytetów i prawdziwych idoli jak na lekarstwo. Cóż, Scott Jurek ma we mnie fana. Człowiek nieco szalony, zawsze uśmiechnięty, pomocny i przyjacielski. Nic dziwnego, że jest powszechnie lubiany w światku biegowym. Pierwszą jego książkę łyknąłem jakiś czas temu (“Jedz i biegaj”). Teraz przyszła pora na “Północ. Jak odnalazłem siebie na Szlaku Appalachów”. Co w niej znajdziesz? Czy warto po nią sięgnąć? Słów kilka ode mnie […]

Kategorie
Książki

“Jeść czy nie jeść?” – czytać czy nie czytać?

Trafiła w moje ręce książka o żywieniu autorstwa Krystyny Naszkowskiej pt. “Jeść czy nie jeść” (podtytuł: rozmowy z ekspertami o zdrowym odżywianiu), wydana przez wydawnictwo Zwierciadło. Czy warto po nią sięgnąć? O czym jest? O tym w poniższym wpisie. Interesuję się zdrowym stylem życia, w tym także oczywiście odżywianiem. Staram się dużo czytać. Żadnej lektury nie traktuję jako wyroczni w tym temacie. Po prostu zbieram informacje, przetwarzam i wyciągam coś dla siebie – kolejną […]

Kategorie
Książki

Książka graficzna = przyszłość, która nadchodzi

Czy wpadła już w Twoje ręce jakaś książka graficzna? Nie, nie mówię tutaj o publikacji z zakresu np. grafiki komputerowej. Mówię o książce drukowanej, która przypomina komiks. No, w zasadzie to jest komiksem. Tylko takim dłuższym niż standardowo (choć i komiksy bywają długie, “książkowe”). Myślę, że takie książki są przyszłością, a rewolucja właśnie się zaczyna. Jak dziś konsumujemy treści? Żyjemy w erze pośpiechu i niecierpliwości. Wielu nawet zapowiadało śmierć druku na rzecz treści cyfrowych. […]

Kategorie
Książki

“Nie mamy pojęcia – przewodnik po nieznanym wszechświecie” – recenzja książki, opinia

Lubię książki popularnonaukowe. Wszechświat mnie fascynuje, więc przyjemnie jest poczytać coś o nim. Nauka cały czas napiera do przodu, więc jeśli czytałeś coś kilkanaście lat temu, to warto sięgnąć po coś świeższego. “Nie mamy pojęcia. Przewodnik po nieznanym wszechświecie” jest z 2017 roku, więc dość aktualna. Niesamowitą zaletą tej książki i czymś, co bez wątpienia wyróżnia ją na tle innych, jest wspaniałe poczucie humoru autorów (Jorge Cham i Daniel Whiteson) i ogromny dystans […]

Kategorie
Książki

Szczęśliwi biegają ultra – recenzja książki Magdy i Krzyśka Dołęgowskich

No i mamy pierwszą recenzję książki na blogu. Aaa, i to jakiej cudnej! Jej lektura była dla mnie czystą przyjemnością. Pozwoliłem sobie skrócić nieco (w tytule wpisu) pełną nazwę / tytuł, a brzmi ona: tytuł: Szczęśliwi biegają ultra; podtytuł: Jak przebiec 100 km w jeden dzień, koić ból śpiewem i postawić pasję ponad dom i kredyt; autorzy: Magdalena Ostrowska – Dołęgowska i Krzysztof Dołęgowski. Książka ma około […]