[Jakiś czas temu opublikowałem ten artykuł na blogu jednego z naszych sklepów – fasja.com. Dlaczego tam? Bo nie miałem swojego bloga osobistego o tego typu tematyce. A teraz mam krzyworaczka.pl, dlatego stopniowo przeniosę moje artykuły z Fasji tutaj.] Trening siłowy ma mnóstwo zalet. Być może ten artykuł – podesłany Twojemu znajomemu – zachęci go do rozpoczęcia treningów. Celowo napisałem „trening siłowy” a nie np. „trenować na siłowni” lub „trenować z ciężarami”, […]
