Kategorie
Ciekawe miejsca

Schronisko Kudłacze i obserwatorium na Lubomirze – wspaniałe miejsca do odwiedzenia z rodziną

Powtarzała mi żonka „Kudłacze” wiele razy. Ja się jakoś nie rwałem na wycieczkę. W końcu jednak dałem się namówić. I mogę tylko żałować, że dopiero teraz się wybraliśmy. Słów kilka o naszej wycieczce poniżej, a i kilka zdjęć się trafi. Na wycieczkę w okolice Myślenic Mieszkamy w Zielonkach na północy Krakowa i staramy się na weekendowe wypady wyszukiwać miejsca niezbyt oddalone. Bo lepiej więcej czasu spędzić na łonie przyrody niż w aucie. Do Myślenic mamy spod […]

Kategorie
Sport i rekreacja

BMW – Biegamy Mimo Wszystko, czyli sport w czasie pandemii

A było to tak. Pewnego razu zdarzyła się w Polsce i na świecie pandemia koronawirusa, i to Pandemia przez duże „P”, niestety. W rezultacie tej pandemii świat stanął na głowie: zamknięta gospodarka, ludzie zamknięci w domach przez pewien czas, no i niestety odwołane masowe imprezy biegowe i uwielbiany przez wielu biegaczy Park Run. Dla dużej grupy amatorów biegania cosobotnie spotkania na krakowskich Błoniach o godzinie 9.00 stały się wręcz kultowe. Ciężko było sobie wyobrazić, że może […]

Kategorie
Książki

„Północ. Jak odnalazłem siebie na Szlaku Appalachów” Scott Jurek – recenzja książki niezwykłej

Dziwny jest ten świat, w którym autorytetów i prawdziwych idoli jak na lekarstwo. Cóż, Scott Jurek ma we mnie fana. Człowiek nieco szalony, zawsze uśmiechnięty, pomocny i przyjacielski. Nic dziwnego, że jest powszechnie lubiany w światku biegowym. Pierwszą jego książkę łyknąłem jakiś czas temu („Jedz i biegaj”). Teraz przyszła pora na „Północ. Jak odnalazłem siebie na Szlaku Appalachów”. Co w niej znajdziesz? Czy warto po nią sięgnąć? Słów kilka ode mnie […]

Kategorie
Sport i rekreacja

„Kudłata Ćwiartka” 2021 – kameralny bieg z Myślenic na Kudłacze i z powrotem

Aj, cóż to był za dzień! Po tegorocznych przygodach z krakowskim GPK, polubiłem biegi w terenie. Dlatego nie trzeba było mnie długo namawiać na „Kudłatą Ćwiartkę” w Myślenicach (swoją drogą: świetna nazwa – widać zmysł marketingowy pomysłodawcy). Jak było? Co to w ogóle za bieg? O tym we wpisie. Zapraszam do lektury. Kudłaty pomysł biegowych wymiataczy Słyszałeś kiedyś o grupie „BW Biegacze Wymiatacze„? Ja wcześniej – nie. A teraz już wiem, że to super sympatyczni […]

Kategorie
Muzyka

Sepultura „Morbid Visions” (1986) – chore wizje Brazylijczyków

Pisałem już o początkach Sepultury i ich pierwszym minialbumie (tzw. EP – od extended play, minialbum – zawiera więcej utworów niż singel, ale nie kwalifikuje się jako zwykły album) „Bestial Devastation„. Przyszedł czas na ich pierwszy LP (tzw. płyta długogrająca, LP od longplay), czyli „Morbid Visions”. Był 1986, dwa lata od założenia zespołu przez Max’a Cavalerę. Nie tylko „Bestialska Dewastacja” była ciężka i mroczna. „Chore Wizje” były […]

Kategorie
Filmy

„Miłość i potwory” (2020) – postapokalipsa w ciekawym wydaniu

Jako miłośnik sci-fi, nie mogłem pominąć tego filmu. Netflix wrzuca na swoją platformę co chwilę filmy z tego gatunku. Więc jest co łykać. Odpalając „Miłość i potwory” (org. „Love and Monsters”) spodziewałem się obrazu lekkiego i prostego w odbiorze. I takim właśnie się okazał. Mamy tutaj klasykę: świat po apokalipsie. Niczego nie musimy się domyślać, bo pierwsze minuty filmu są szybkim nakreśleniem sytuacji obecnej, w jakiej znalazła się ludzkość. W stronę […]

Kategorie
Filmy

„Terminator” 1, czyli „Elektroniczny morderca” – czy film z 1984 roku i dziś robi wrażenie?

Gdy Terminator pojawił się na dużym ekranie, byłem szczylem. Pamiętam pierwszy raz, gdy go obejrzałem. Przyznam, że nawet nieco bałem się. Zdaje się, że był od 16 lat. To może przesada, choć poza przemocą mamy tam także jedną scenę erotyczną (w sumie to nie wiem, po co ją wprowadzono – nic nie wnosi w zasadzie, a zmienia nieco grupę odbiorców). Czy film Jamesa Camerona z 1984 roku, czyli już 37-letni, robi dziś jeszcze wrażenie? Myślę, że tak. […]

Kategorie
Przemyślenia

Zaszczepię się przeciw covid-19 najszybciej, jak to możliwe

Pandemia koronawirusa (covid-19) trwa już ponad rok. Zmarło w Polsce kilkadziesiąt tysięcy osób z powodu tego patogenu. Codziennie umierają kolejne osoby. Czy widać jakąś nadzieję? Tak. Są nią szczepionki. Prognozy sprzed roku Rok temu (22.03.2020) opublikowałem na innym moim blogu wpis pt. „Koronawirus w Polsce – co robić? co nas czeka? co dalej?„. Spotkał się z dużym odzewem (lajki, komentarze). To były początki epidemii w naszym kraju. W artykule […]

Kategorie
Sport i rekreacja

Grad Prix Krakowa w biegach górskich (GPK) 2021 – mój udział, wyniki, wrażenia

Tydzień temu ukończyłem piąty bieg z cyklu Grad Prix Krakowa w biegach górskich edycja 2021. Czas na artykuł podsumowujący mój pierwszy udział w tego typu zawodach biegowych. Zapraszam Cię do lektury. Czym jest GPK? Jak sama sama nazwa wskazuje, Grad Prix Krakowa w biegach górskich to biegi po górkach. Ale nie gdzieś w górach wysokich, ale w samym Krakowie. A konkretnie w Lasku Wolskim (obok krakowskiego ogrodu zoologicznego). Tak, u nas też […]

Kategorie
Przemyślenia

Robię zakupy późnym wieczorem raz na kilka dni (by zatrzymać pandemię)

11 dni temu opublikowałem wpis na blogu o tym, że noszę maseczkę, by przyczyniać się do powstrzymania pandemii covid-19. Wrzuciłem informację o owym wpisie na Facebooka i rozpętałem niechcący małą burzę. Mnóstwo osób twierdzi, że maseczka nie działa, że lockdown nic nie daje, że covid to grypa itd. Cóż. Świata nie zmienię moim pisaniem. Jednak robię dalej swoje. Dziś na blogu artykuł o zakupach. Warto robić większe zakupy, ale rzadziej (nie tylko w czasie pandemii) Mieszkam z żoną […]

Kategorie
Przemyślenia

Noszę maseczkę – 1 z 10 rzeczy, które robię, by powstrzymać pandemię

Pandemia trwa już w Polsce ponad rok. Najpierw byliśmy przerażeni i większość z nas trzymała się na baczności. Obecnie kilkadziesiąt procent Polaków ma wywalone na przestrzeganie jakichkolwiek obostrzeń i zasad. Efekt jest prosty do przewidzenia: trzecia fala koronawirusa ma się doskonale. Postanowiłem przygotować 10 wpisów na blogu związanych z covid-19 i tym, co robię (lub nie), by powstrzymać pandemię. Tak, dobrze przeczytałeś: by powstrzymać pandemię. Uważam, że każdy z nas jest w jakimś stopniu odpowiedzialny […]

Kategorie
Zdrowie

Czy jedzenie jaj podnosi czy obniża poziom cholesterolu?

Od dawien dawna wmawiano nam, że jedzenie jajek podnosi poziom cholesterolu. Wydawało się to logiczne: skoro jaja zawierają całkiem sporo cholesterolu, to ich spożycie powinno podnosić jego poziom we krwi. Zatem latami namawiano nas, żebyśmy stronili od jajek, a już na pewno nie jedli ich w nadmiarze. Jedzenie jaj codziennie uważa się powszechnie za niezdrowe i niebezpieczne. A kilka jaj dziennie? To już samobójstwo. A jak jest naprawdę? Tego do końca […]